こんばんは～。 昨日も調べようと思ったのですが、ちょっとお誘いがあって、飲みに行ってました！少しのつもりが、結構がっつり・・酔っぱらいました ^^;; 今日のお昼は少し抑えめに、コンビニでこんにゃくパスタ？を買って食べました。カロリーも糖質も少な…

こんばんは～。 ダイエットといえば巷で盛り上がっている「糖質制限ダイエット」とは正反対の「糖質活用ダイエット」を見つけて、興奮して、昨日はよく眠れませんでした ^^;; 早速、そのサプリメント「シュガリミット」の口コミでの効果・評判をいろいろネッ…

こんにちは。 健康診断に向けてひそかにランニングをして痩せようとしましたが、ぱっとした効果もなく、前年同様の結果に・・・ あ～、いったいどうやったら痩せるんでしょうね。 ジムに入っても仕事が忙しくなったり、飲みに誘われてリズムが崩れるとそのま…